Istruttore: Manolo Gaudino - Roma - 28/06/82

Qualifica: Istruttore Body Building

La boxe è uno sport da combattimento individuale che promuove valori importanti, come lealtà e rispetto dell’avversario. L’allenamento boxe prevede una prepazione fisica che va a migliorare le principali caratteristiche di un atleta completo, ovvero resistenza, forza, velocità, coordinazione e tecnica.

Durante i corsi non è previsto il contatto pieno, preferendo creare una situazione in cui la parte didattica sia alla portata di tutti.

La pratica dello sparring è quindi opzionale, a discrezione di chi voglia prendervi parte, previa approvazione e supervisione dei tecnici.

ORARI CORSO BAMBINI:  Martedì e Giovedì 17:00-18:00

 

ORARI CORSO PROFESSIONISTI:  Martedì e Giovedì 18:00 - 19:30