Ecco le lezioni virtuali in programma.
Per partecipare assicurati di avere un Pacchetto Videolezioni Online attivo nella tua area personale, prenota la lezione che preferisci e cerca tra le lezioni in corso quella prescelta. Per accedere all'aula virtuale è necessario scaricare l'applicazione ZOOM su PC, tablet o smartphone.
MAR/GIO ORE 18:00
SABATO ORE 10:30
CARDIO & TONE
Allenamento Funzionale con piccola attrezzatura e/o corpo libero abbinato a lavoro cardiovascolare da poter svolgere a casa!
MARTEDI' E GIOVEDI' ORE 18:00
MARTEDI' E GIOVEDI' ORE 19:00
BOXE KIDS & RAGAZZI
Lezione di Boxe
1° turno Bambini
2° turno Adulti
GAG
Allenamento mirato per gambe addominali e glutei da poter svolgere a casa senza utilizzare attrezzi!
MARTEDI' E GIOVEDI' ORE 19:00
KICK BOXING
Lezione di Kick Boxing che combina tecniche di calci ai colpi di pugni.
Michele Mennitto & Alessandro Forlini
FUNCTIONAL TRAINING
Allenamento funzionale per mantenere mobilità,resistenza e tonificazione muscolare.
